Poradna odborného lékaře – zaludecni-nervozita – Odvykání kouření

0
Rate this post

Dobrý večer paní doktorko,od 20.9.07 nekouřím.Myslela jsem,že to zvládnu sama,ale včera jsem vykouřila 1/2cigarety,takže mám ode dneška náplasti-21mg.Od toho čtvrtku mě stále bolí žaludek,spím dobře,stolici mám dobrou.Myslíte,že by to mohla být žaludeční nervozita?Ke kávě jsem nikdy nemusela mít cigaretu.Mám kávu ráda samotnou,bez cigarety i čehokoliv jiného.A představte si,včera a dnes mi káva nechutnala.Uvidím,co bude dál a to nejen s kávou.Jsem ráda,že už jsem NEKUŘÁK.

Děkuji za odpověď.

22.09.2007 23:15 | Jitka

Dobrý den. Je výborné, že si stojíte za svou touhou být nekuřákem. To Vás bude i v budoucnu posilovat. Zanechání kouření sebou nese mnoho typických abstinenčních příznaků. A pak jsou to příznaky individuální, každý chybění cigarety prožívá trošičku jinak. To, že Vám nechutnala káva, bych neviděla nikterak negativně. Zkuste ji na pár dní vynechat (není to nic nezbytného), zařaďte místo ní např. zelený čaj, který také povzbuzuje. Velmi důležité je ale zvážit, zda byste neměla odvykat pomocí preparátů určených k léčbě nikotinové závislosti. Bez užívání těchto léků totiž dokáže přestat kouřit jen malé procento kuřáků. Nejúčinnější je Champix, další možností je náhradní nikotinová terapie. Hodně štěstí.

23.09.2007 21:36 | MUDr. Kamila Zvolská