Poradna odborného lékaře – rakovina-plic – Odvykání kouření

0
Rate this post

Dobry den, mozna to bude znit divne ale je mi 17 roku a mam strach z toho ze bych mohla mit rakovinu plic. No narovinu reknu ze kourim vice nez 15 cigaret dene ale tak pred tremi tydny jsem zacala mit kasek nebo spise jen tak pokaslavat a v krku mam pak hlen ale ne krvavi take me casto boli v zadech a v oblasti hrudniku! ale na vaze neubivam a nechutenstvi k jidlu take nemam!! Prosim vas o radu mam opravdu strach dekuji predem za odpoved.

13.12.2007 17:58 | Iveta Bacinova

Dobrý den. Je vidět, že jste si o nemoci, které se obáváte, něco zjistila a je přirozené, že pokud se vyskytnou nějaké příznaky, které by s touto nemocí mohly souviset, že to člověka vyděsí, možná o to víc, když k tomu ještě kouří. Nemusíte se ale bát – to, co popisujete, může být spíše od nachlazení, záda a hrudník pak s největší pravděpodobností souvisí s nějakým nevhodným pohybem, který jste třeba i nevědomky provedla a lidově řečeno některá skloubení jsou zablokována. Bolest by měla za pár dní až týdnů vymizet, můžete to podpořit strečovým cvičením (protahování se na zemi apod.), nebo Váš praktický lékař by Vás mohl při opakování potíží doporučit na rehabilitaci, kde by Vás potřebné cviky naučili. Pokud nesportujete, zkuste o nějakém sportu popřemýšlet, fyzická aktivita pomáhá mimo jiné i během odvykání kouření, protože pomáhá zahánět chuť na cigaretu. Chůze je vůbec nejpřirozenější pohyb, tak třeba Vám bude vyhovovat jen chodit pravidelně ven, i svižná chůze Vám může zlepšit kondičku. Samozřejmě kdyby kašel nebo bolesti neustávaly, poraďte se se svým praktickým lékařem. I když pravděpodobnost vzniku tohoto nádorového onemocnění ve Vašem věku je opravdu nepatrná, pozitivní je, že víte o některých zdravotních rizicích do budoucna. Až opadnou obavy a budete se cítit zase dobře, zkuste pouvažovat, jestli není správný čas na to přestat kouřit. V případě, že se tak rozhodnete, určitě se můžete opět ozvat, domluvily bychom se o vhodném typu odvykání pro Vás.

Hezký den.

14.12.2007 10:23 | MUDr. Kamila Zvolská