Poradna odborného lékaře – prosba-o-radu – Odvykání kouření

0

Dobrý den, chtěla jsem Vás poprosit o radu. Můj otec už dlouhé roky kouří, několikrát se pokoušel i přestat, ale nikdy to nedokázal. Odhodlání on má, ale nikdy v něm nevytrvá. Jak mu můžu pomoci? Nebo jaké přípravky by jste mu doporučila? Chtěla bych mu pomoci. Děkuji.

21.11.2007 14:34 | Štěpánová

Dobrý den. Je pochopitelné, že byste ráda otci pomohla. To hlavní rozhodnutí je ale na něm. Vaší podporu bude během odvykání jistě potřebovat, tam se můžete hodně uplatnit (můžete se s ním třeba dohodnout, aby Vám vždy při krizi zavolal – je to možný způsob, jak mu budete moci pomoct zahnat chuť na cigaretu). Ať si Váš tatínek vybere den D, odkdy se probudí jako nekuřák. Den předem je dobré vyhodit všechny cigarety, aby nelákaly. Dopředu by si měl promyslet své kuřácké situace a zkusit je na pár týdnů nějak obměnit (např. místo kávy zelený čaj) – pár tipů najdete i na http://www.odvykanikoureni.cz/text/5/tipy-pri-odvykani). Váš otec se může obrátit na specialisty v Centrech léčby závislosti (http://www.odvykanikoureni.cz/centra-pro-lecbu-zavislosti-na-tabaku). Rozhodnout se může mezi současnými účinnými přípravky na českém trhu: náhradní nikotinová terapie nebo na recept vázané léky (Zyban a Champix). V současnosti je nejúčinnější Champix (nejvíce lidí je díky němu i po roce abstinenty). Předepsat ho může každý lékař, cena na měsíc je cca 2000,- Kč, délka léčby je 3 měsíce. Champix výrazně tlumí abstinenčí příznaky a je určený pro středně silné a silné kuřáky (tj. nad 10 cigaret denně). U náhradní nikotinové terapie je potřeba dobře nastavit dávkování, aby byly co nejvíce utlumeny abstinenční příznaky. U silných kuřáků se kombinuje náplast s ústními formami (žvýkačky až 10 kusů denně, nebo podjazykové tablety až 10 kusů denně, nebo inhalátor – až 5-6 nikotinových náplní denně). Z náplasti se vstřebá všechen nikotin, z ústních forem vždy jen polovina uváděného množství. Z jedné cigarety dostane pak průměrný kuřák asi 2 mg nikotinu. Tak je snadné si správně nastavit optimální dávkování nikotinové terapie, které by mělo činit asi 2/3 denního příjmu nikotinu. Důležité je, aby léčba trvala alespoň 3 měsíce, tak dlouho totiž také trvají abstinenční příznaky. Hezký den.

23.11.2007 20:59 | MUDr. Kamila Zvolská