Poradna odborného lékaře – jaka-je-sance – Odvykání kouření

0
Rate this post

Dobrý den paní doktorko.Chtělajsem se zeptat.Podařilo se mi přestat kouřit vlastní vuli.Nekouřila jsem 10let ale potkala jsem přítele který je teď mým manželem a kouřil a já začala znovu, mám možnost to dokázat znovu? teď kouřím 2roky denně20cigaret.Kolik třeba stojí ten inhalátor a na jak dlouhou dobu je?Moc děkuji za odpověď.

08.11.2007 17:50 | někdo neznámý

Dobrý den. Přestat kouřit znovu by pro Vás neměl být problém ani teď. Máte životní zkušenost – závislost na nikotinu nemizí. Když přestanete kouřit, po pár týdnech možných abstinenčích příznaků se “uspí”, ale číhá, a jakmile si dopřejete znovu cigaretu, a to i po takovéto dlouhé době, znovu do své závislosti spadnete. Zkuste to brát jako takové ponaučení pro sebe. Nejdůležitější teď je, že chcete znovu přestat kouřit!Inhalátor obsahuje 18 nikotinových náplní, denně můžete použít 5-6 náplní. Cena tohoto balení je přibližně 300,- Kč. Při užívání nepijte a nejezte, vstřebalo by se totiž méně nikotinu. Z náplně se nikotin uvolňuje asi 2 hodiny po načnutí, pak reaguje se vzduchem a již se nic nevstřebává. Z jedné náplně se vstřebají asi 2mg nikotinu. Je pravděpodobné, že při spotřebě 20 cigaret denně Vám jen inhalátor stačit nebude. Můžete ho kombinovat ještě se žvýkačkami nebo mikrotabletami (i z nich se vstřebává kolem 2 mg nikotinu, což odpovídá zhruba jedné cigaretě)., ev. nalepit na první 3-4 týdny ještě náplast (15 mg), kterou pak postupně ubírat půlením nebo nalepením nižší síly. Léčba by měla trvat cca 3 měsíce. Tak dlouho totiž průměrně trvají abstinenční příznaky. Inhalátor ale můžete užívat dlouhodobě, třeba i nepravidelně, nosit ho při sobě jako jistotu, kdyby Vás kdykoli v budoucnu přepadla náhlá chuť si zapálit.Kromě náhradní nikotinové terapie (žvýkačky, inhalátor, mikrotablety, náplasti) můžete vyzkoušet i jinou léčbu, v současnosti je nejúspěšnější přípravek Champix, který stojí cca 2000,- Kč na měsíc. I zde léčba trvá 3 měsíce. Lék je na předpis, předepsat Vám ho může každý lékař. Champix výrazně omezuje abstinenční příznaky, tím zvyšuje šanci silných kuřáků ,což jste i Vy, přestat kouřit.Stanovte si pro sebe den D, odkdy chcete přestat kouřit. Bylo by dobré, kdybyste svého muže poprosila o toleranci – např. aby nekouřil pokud možno ve Vaší přítomnosti (alespoň prvních pár týdnů), pokud je Vaše domácnost kuřácká, změňte to a jako “kuřárnu” označte jen jeden pokoj nebo balkón apod.

Hezký den.

09.11.2007 19:58 | MUDr. Kamila Zvolská