Poradna odborného lékaře – jak-dlouho-je-mozne-zvykat-nicorette – Odvykání kouření

0
Rate this post

Dobrý den, 22. 11. jsem přestala kouřit, denně vyžvýkám cca 6 nicorette žvýkaček fresh mint 2mg, nezapálila jsem si ani jednou, ale bez žvýkaček bych to asi nevydržela a obávám se, že je budu potřebovat ještě dlouho (navíc mám šílený strach z tloustnutí), myslíte, že je možné žvýkačky užívat dlouhodobě? Jak dlouho? Děkuji za odpověď

18.12.2007 09:17 | Petra Horáková

Dobrý den. Moc Vám gratuluji k abstinenci! Abstinenční příznaky, které Vám nikotinová žvýkačka pomáhá zahánět, trvají přibližně 3 měsíce. Po tu dobu je budete pravděpodobně potřebovat, ale není výjimečné ani mnohem delší doba užívání. Potřeba nikotinu po zanechání kouření je individuální a vyhasíná u každého různě rychle. Zatím se tedy nemusíte trápit tím, že žvýkačky potřebujete. Zatím Vás totiž chrání před případnýn návratem ke kouření a je také pravda, že i váhový přírůstek je s jejich užíváním podstatně menší než bez léčby. Možná je časem nebudete potřebovat pravdelně – i v tom případě je dobré mít je ještě pár dalších měsíců při sobě pro případ krize. Hezký den.

19.12.2007 13:24 | MUDr. Kamila Zvolská