Diskuzní fórum – zivot-bez-cigarety – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahoj! Je mi 30 a už 16 let kouřím, nutno podotknout, že ne málo…..30-40 denně. S cigárem vstávám i usínám. Vždy jsem tvrdila, že toho bohdá nebude, abych já přestala a že se mi bude kouřit ještě z penálu. Mám strach z abstinenčních příznaků a z velkého přibrání na váze. A jak psala jedna paní zde v příspěvku, ani těhotenství mi v tom nezabránilo, na což nejsem vůbec hrdá.
Tento týden jsem se v Blesku dočetla o přípravku Champix……. a nevím, kde se to ve mě vzalo, ale rozhodla jsem se, že to zkusím! Cena na 14 dní je nižší, než bych dala za kuřivo, tak proč ne. Takže, zítra (28.8.) začínám první tabletu a musím se přiznat, že z toho mám strach. Nejhorší jsou prý první tři dny, takže chudáci děti, odnesou to oni, neb jsem s nimi doma. Držte mi palce, budu vás informovat. 🙂

27.08.2007 17:51 | kytlinka

Neboj se!!! Kouřila jsem přes 30 let a 4.srpna jsem přestala. Lehké to nebylo, ale taky ne tak hrozné, jak jsem si vždycky představovala. Nebyla jsem ani vzteklá, spíš skleslá a smutná. Ale zároveň taky pyšná sama na sebe, že jsem vydržela další den. A pořád se to zlepšuje. Teď beru druhé balení Champixu, ale tablety si půlím, protože mně bylo špatně a zřejmě mi ta jedna tableta denně stačí. A víš co je super? Ta svoboda. Nezajímá mě jestli mám cigarety, zapalovač, jestli se někde nesmí kouřit a taky je mně jedno kolik cigára stojí. Držím palce.

27.08.2007 19:56 | Jiřina

Ahoj kytlinko a vy všichni , neboj se ničeho a jdi do toho, pokud zde zalistuješ tak pod mým jménem najdeš to jajá já byla kuřačka a vše kolem a věř že i díky champixu ale hlavně má vůle, prostě 2 měsíce NEKOUŘÍM a je mě dobře a spoustu věcí nyní vidím jinak. Držím tobě a všem palce i u nohou, není to jednoduché ale stojí to za to. ahoj všem

28.08.2007 09:38 | zdenka Ahoj všichni, co se rozhodli přestat kouřit, ne skusit to, ale opravdu přestat.Dnes jdu do Centra a těším se, že mi tam předepíší Champix a já jsem rozhodnutá s jeho pomocí s kouřením navždy přestat. Začala jsem kouřit asi ve dvaceti letech, pak jsem dokázala přestat ze dne na den a vydrželo mi to 11 let. Z blbosti jsem sáhla po nabídnuté cigaretě a už zase kouřím vesele dál. Hrozně jsem na sebe naštvaná, vadí mi to, jsem si doslova protivná, ale mám pocit, že bez cigaret to už nějak nejde.Dokážu nekouřit jen v přítomnosti vnoučat, jinak téměř ne. Neumím ráno vstávat bez cigarety, odpočívat bez cigarety, čekat bez cigarety atd.atd. A když si ještě uvědomím, kolik peněz z mého důchodu vyletí vzduchem, taky mi z toho taky není dobře.

Stanovila jsem si datum 9.9.2007 a dnes začnu Champix brát. Držím vám všem palce, držte mi je prosím taky Jana

28.08.2007 11:43 | někdo neznámý

znam to.mam dve deti a ani u jednoho tehotenstvi to neslo prestet.stydim se.ted uz ale nekourim osmy den a je mi jak kdybych se znova narodila

29.08.2007 11:00 | někdo neznámý

Ahoj Kytlinko.Tak se musím pochválit,už šest dní nekouřím a je to zatím v pohodě.Dokonce mi nevadí ani kuřácká společnost.Na cigeretku je chuť jen vyjímečně a dá se to v pohodě vydržet.Cigerety mi začínají smrdět a to je zázrak,protože dříve jsem se táh za kouřem z cigeret,jak myš za sýrem!!!Záčínám zjišťovat,že bez cigaret se fakt žije líp.Tak ti taky držím palce ať to zvládneš,asi to fakt stojí zato.Tak se drž .Fanda

31.08.2007 06:57 | někdo neznámý

Zobrazit všechny příspěvky