Diskuzní fórum – zdravim-vsechny-nekuraky – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahojte vsichni, co se snazite skoncovat s tou prisernou zavislosti na nikotinu….ja mam dneka 3.den bez a tak jsem se koukala na internet na ruzne rady a najednou objevim tuto skvelou diskuzi,takze nevaham a hned Vam vsem pisu. Mslim,ze jen kurak si umi predstavit,jak je obtizne s tou neresti skoncovat.Ja kourila od 14let…tzn temer 8….. hruza….ale najednou mi doslo,ze ani neznam duvod,proc kourim….je pravda,ze mi to chutnalo,ale ne pokazde,kdyz si vzpomenu na ta rana,ktera nasledovala po celonocnim holdovani alkoholu a cigaretkam…..brrrrrr,cely den zkazeny.Tak doufam,ze me prijmete mezi sebe…jo a mam temer panickou hruzu z pribirani,myslite,ze tomu lze nejak predejit???kdo s tim ma nejake zkusenosti,poradte mi,kolik a za jak dlouho jste pribrali/nasledne shodili……….diky moc,preji krasny predcertovsky beznikotinovy vecer …

04.12.2007 16:40 | ..Janička.. Vítej mezi námi Janičko, já mám 6den a je to príma taky si o tom pěkně pokecat s naší virtuální partičkoul Hele já hulila 25let a dost víc než ty. Hele mě napadlo psaní a pletení no a nebo peč cukroví a pošly mi ho jo? Já ho spapám klidně za tebe já se přibírání nebojím. Hlavně jak všem píšu vydrž prťka vydrž!!!!Hele já měla včera krizku, dnes je to o málo lepší, už jsem zmákla kávu se sousedkou která si za tu dobu dala 3cíga a já vydržela jupí.

Tak si s námi hezky piš a vydrž:!!!!!!!!!!!!!

04.12.2007 16:45 | Markét

Ahojda Marky,tak to jsi borka,ze zvladnes kafco bez ciga…..toho ja se taky pekne bojim,ja se ted snazim vyhybat kurakum a kafickum ,jak jen to jde….nejvetsi zkouskou pro me bude vykend…..neumim si predstavit v patek,ci sobotu vecer sedet doma,nevyrazit s kamarady do spolecnosti,hlavne asi nepit,jinak ma vule pujde k certu:(…..no uvidime,ale zatim je mi fajn,abstacek skoro zadny…….

04.12.2007 17:18 | ..Janička..

Jako tvůj vrstevník tě vítám. Děláš dobře že se vyhejbáš kuřákům a zvykům spojených s kouřením, ale teda u mě byly první dva dny hrozný…ted už mi toskoro ani nepřijde, doma hulí rodiče, před školou spolužáci, v hospodě kamarádi…a já ani chuť nemám. Jestli bude průběh jako u mě tak máš nejhorší za sebou, ale já teda měl absťáky první dva dny hrozný a potom už jen tak večer přijde mlsná a to musím pít vodu…hodně vody…voda je základ…jinak se hejbej a nežer, ale to teprve uvidíme jak to s tím nárustem váhy dopadne:0)

04.12.2007 17:40 | Pejsek

Ahoj Jani, taky Tě vítám spíš za pokročilou generaci, mám dnes 11.den a vcelku dobrý. První týden jsem pro sichr lepil náplast, teď nic. Chuť na cígo mám, ale dá se to vydržet. Kila neřeším, jsem spíš hubenej. Správně radí Hafan, vodu a vodu, já si ji dělám s cukrem a citronem, hlad je převlečená žízeň…Na první dny dej bacha, pak už to bude lepší a lepší.

04.12.2007 19:44 | Honza

Diky moc kluci(chlapi:)). za podporu…..no je pravda,ze ted bych si ted zapalila strasne rada….sama doma, nikde nidko,svedomi hloube,ale pro jistotu si napoustim vanu a dikybohu jsem vyhodila vsechny ty potvory vcera do popelnice a rano ji vyvezlii:D…….musim zahnat ty myslenky,ale kdyz rikate,ze den ode dne se to bude zlepsovat,hned mi je lepe….tak mi prosim jeste neco napiste,at vim,ze na tom je nekdo poobne,nebo teda spis byl…

04.12.2007 19:58 | ..Janička..

Jo víken – už jsem to psala – přihlaš se na brigádku do supermarketu a po 12hoďkách u kasy na cígo ani nevzdechneš. Budeš mít ušetřeno za cíga a ještě nákou kačku no a máš to. Hele musíš prostě trpět a vydržet. Říkej si alkoholici a feťáci to maj určitě horší a vydrželi (tedy taky ne všichni) no a jinak víc se hejbej. Jestli jsi pražanda tak něco vymysli, existují galerie, na Výstavišti vánoční trhy pro chudší kde v klídku opravdu pokoupíš dárečky všeho druhu no atd. Kdyžtak se klíďo přidám.

04.12.2007 20:05 | Markét

Janičko, bude to lepší, uvidíš, radši běž dřív spát, já jsem to tak ze začátku taky řešila. Všechny cesty jsou dobré, hlavně nehulit!!!

04.12.2007 20:30 | Jiřina

Ijá tě Jani mezi námi hříšniky((( vítám, a věř že to stojí za to nekouřit, ale to musíš nejdřív poznat sama. Já kdzž jsem v létě přestávala kouřit tak jsem hodně dělala hlavně tehdy manželovi ovocné a zeleninové štavy, a v té době jsem se při tom nekouření dost rozjedla, tak jsem začala k večeři pít ty štávy, zahrádka za barákem, tak to byla paráda a věř že jsem se nespravila. Podle toho co píšeš tak jsi proti mě o 33let mladší, máš víc aktivit určitě, tak se té váhy neboj, hlavní věc je , že jsi se naštvala na cigaretu, držím ti palce a bojuj!!!

04.12.2007 21:56 | zdenka

Jasně že tě přijmeme mezi sebe, podívej se na pejska co píše, jak je spokojenej, s náma zralýma ženskýma, jak mu pěkně poradíme. A i Tobě poradíme a podržíme tě. I mě dneska všichni podrželi a moc mi to pomohlo, ale to poznáš sama až budeš potřebovat. Tak se drž a kila neřeš. Seš mladá, i když něco přibereš budeš shazovat líp než my starší.

04.12.2007 23:14 | yveta

Ahoj Jani,I já tě vítám.Ty v tvém věku máš přímo povinnost s tou neřestí seknout.Myslím si že i v mládí to jde snáž.Já přesně v tvém věku s tím skoncoval poprvé a vydrželo mi to 19 let,takže vidíš že to jde.Byl bych moc rád kdybys to dokázala a hlavně se k tomu už nikdy nevrátila jako já.I po tolika letech nekouření se do toho dá znovu spadnout.Držím ti palce

05.12.2007 06:14 | Pepe

Dekuji moc Vam vsem,dneska uz je to krasnych 4 dny a ten pocït,kolik ¨cigaret a penez za ne jsem usetrila je vazne skvely,preji Vam vsem krasnou nekurackou mikulášskou nadílku:)

05.12.2007 12:58 | ..Janička..

Zobrazit všechny příspěvky