Diskuzní fórum – zavislak – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahojky všem, denně čtu toto forum, denně se rozhoduji už několik let, že přestanu kouřit. Už se mi to povedlo asi 2 x , ale vždy jen tak na dva měsíce a vždy to bylo po nějaké nemoci, většinou po zánětu průdušek. Jsem dle doktora pacient s CHOPN, kouřit mi přísně zakázal v roce 2005, to bylo právě po té nemoci průdušek, bylo to 5.12. 2005. No ale v březnu už jsem zase pálila jednu od druhé, a pálím s menšími pauzami, tak třídenními za měsíc, do dnes. Asi před 14 dny mi onemocněl manžel, zdála se to být banální chřipka, chodil normálně do práce, ale nakonec tzv. padl v 40 horečkách a nemohl se z toho nijak dostat. No a tento týden jsem s ním jezdila po doktorech / on je neřidič /. Skončili jsme na plicním oddělení, kde mu zjistili přechozený zápal plic, stín na plicích a na srdci, cysty atd. atd., ale hlavně mu našli onemocnění dýchacích cest a tzv. hemofila, nevím co je to za potvoru, ale pěkně ho požírá, protože ze svých 130 kg živé váhy má “jen” 104 kg. A to manžek nekouří, přestal před 20 lety, předtím kouřil hodně a to já zas vůbec. On přestal a já začala. Proč to vlastně všechno píšu, že jo. Jen vážně uvažuji nad tím, že budu “nekouřit”, protože ty procházky po plicním byly otřesné, sice mám nervy z manžela , ale snad bych to zvládla

14.12.2007 21:27 | Květinka

Není život peříčko, a tobě přeji pevnou vůli a hodně štěstí. A jestli cítíš, že je čas přestat to víš ty, a že to není jednoduchý to víme oba, ale hledal bych nějak motivaci, která by ti pomohla, třeba si vnucoval, že to dělám pro svůj protějšek nebo něco takového. Buď silná už se zase roskecávám tak toho radši nechám. Hezký víkend

14.12.2007 21:40 | martin bike

Jo,jo, díky Martine, já jsem příspěvek nestihla dopsat celý, volal mi brácha, a to bylo na dlouho. Takže, samozřejmě, že motivace je, je to onen můj protějšek, drahý a milovaný manžílek. Prožívala jsem u toho doktora hrozný stav, měla jsem fakt o něj veliký strach, aby mu nebylo něco horšího, on je starší než já, je mu 53 , mě 42, navíc 30 let dřel v lomu , no a jeho životní styl není nejlepší, dřív velký sportovec, ted už jen fandí u televize a moc rád papá. Teda papal, ted má dietu jako hrom. No, takže už i kvůli němu nechci kouřit, musí se vyhýbat zakouřenému prostředí. Zaskočila jsem dnes do lékárny, koupila jsem si náplasti a žvýkajdy, tak se těším, že se už brzo polepím……………ozvu se, jak bojuju.Květinka

14.12.2007 22:51 | někdo neznámý

jo už se těším až budou na krabičkách od cigaret ty nechutný obrázky prohulenejch plic a vypadanejch zubů atd. cigarety jsou v dnešní době největší OUT , stejně to nebude dlouho trvat a dopadne to tady jak v Anglii, nebo Irsku, že se nebude dat už kouřit ani v hospodách a ceny půjdou pořád nahoru.Já sice nekouřím zatím pouze 3 měsíce, tak že tady nechcu dělat nějakýho frajera, ale věřím že vydržím a že už to do huby nedám…Už jednou jsem přestal kouřit jel jsem do Irska na 2 měsíce a sebou karton cigaret, kterej mě vydržel asi 10 dní a pak bylo jenom na mě jestli vyhodím 6 euro za krabičku, což pro mě jsou docela velky peníze, docela mě to motivovalo, tak jsem to nějak vydržel, samozřejmě po příletu dom když jsem šel hned na první pařbu tak se dostavil abstáček,ale myslel jsem na to že už skoro 2 měsíce nekouřím a prostě nesmím.Tak se s toho nakonec vyklubal rok a půl nekouření no a já BLBEC největší jsem si pak jednou koupil doutník a zapálil si tak asi s frajeřiny, no a pak sem si třeba jednou za čtrnáct dní v pátek dal ze dvě cigaretky, pak už to bylo každej pátek třeba 5 cigaret no a pak to pokračovalo tak že jsem kouřil stejně jak před tím. Ale po půl roce jsem fakt řekl DOST, takhle to nejde, jezdím docela rád na kole a začal jsem zjištovat že ty moje plíce nejsou to pravý ořechový a hlavně jsem si uvědomil že mě ty cigára nic nedávaj a ta kvalita cigaret je už taky někde jinde,do 50 korun koupíte stejně jenom největší kašláky co tady prodávaj a bude hůř… Není sice lehký přestat a zvlášt když mám 95 procent kamarádů kuřáků, ale já už jsem snad dostal konečně rozum, fakt mě to za ten půl roku nic nedalo a nepotřebuju to k životu.Tak vám všem přeju aby jste měli pevnou vůli…*

14.12.2007 23:36 | žaba

Je to opravdu hrůza, jak my “páni tvorstva” se dokážeme ničit až do posledních momentů a často s náma pohne až těžká nemoc vlastní nebo v nejbližším okolí a ty nejotrleší nepřesvědčí vůbec nic. Já trouba jsem si vždy trochu s nadsázkou říkal, že až onemocním aspoň mě doktoři budou mít co zakázat, no uznejte co jsem za vola!
Květinko sekni s tím okamžitě, já to udělal přesně před 3 týdny a mám ze sebe radost, jako bych vylezl na střechu světa.

15.12.2007 14:10 | Honza

Květuš – nekuř – budeš voňavá – a hlavně když by jsi náhodou byla marod tak alespoň si nebudeš vyčítat, že je to z cigaret víš. K tomu co bylo řečeno není co dodat prostě si musíš říci nenene a je to a pak tiše (u mě trošinku vztekle) trpět.
Tak k trpění kupředu pravá ……………. papa

15.12.2007 20:44 | Markét

Čau žabo – člověk si říká až to bude rok budu za vodou, ale potom se něco stane a zase si zapálíš. Je to k vzteku, takovýho času tak se vede a najednou BUM, jsi dobrej, já bych už neměla sílu přestat. Alespoň ne po půl roce. To by na mě bylo strašně brzy. Já nekouřím 3 týdny a něco, je to málo, ale někdy se začít musí. Musím taky říct, že to je zatím nejdelší doba co jsem přestala. A taky to nejni pro zdraví nebo tak nějak, ale “hamižnost” mi nedá, je to hrozně drahý a jak píšeš za 50,- jsou ty nejhorší. Tak jsem s tím sekla. Chci vydržet už napořád.
Tak ti držím palce a napiš jak pokračuješ.

15.12.2007 22:18 | yveta

Já jsem si právě Yveto říkal že s tím musím co nejdřív přestat, fakt byla volovina největší začínat , je mě 25 let,ale pokud bych s tím nepřestal co nejdřív, tak už asi vůbec…člověk si musí trochu věřit a hlavně ti doporučím, vždycky si říkej jak jseš dobrá že už víc jak 3 tejdny nekouříš, já už nekouřím víc jak 3 měsíce, vždy 11 den v měsíci si říkám jak je to fajn, ty už budeš mýt skoro měsíc a už můžeš být na sebe hrdá a držím ti strašně moooooooooooooooooc palce abys vydržela……

19.12.2007 17:09 | žaba

Zobrazit všechny příspěvky