Diskuzní fórum – zacinam – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahojky všem,co se tady scházíte.Jsem nováček a tak se chci s někým podělit o mé nelehké pocity.Rozhodla jsem se nekouřit na popud toho,že jsem mladá a kouřím vzhledem k mému věku dost dlouho.Navíc ještě nemám za sebou ani mateřství a užívám nějakých 8 let antikoncepci,takže potrženo sečteno na 23 letou holku jsem celkem sebevrah a to krabička denně u mě padla zaručeně.Nevím jestli to zvládnu sama,ale myslím si,že určitě ne,protože žiju v domácnosti s kuřákem,který jen tak nepřestane.Proto jsem se chtěla někoho z vás poptat o jakém léku se tady bavíte a jestli je doopravdy tak účinný.No a samozřejmě ani jeho cena by nebyla od věci,i když jak si spočítám,co prokouřím 🙁 Mimochodem mám na mysli lék Champix.Hrozně moc bych to chtěla dokázat.Ale vím,že je to těžké,už v této chvíli jak píšu mám nesnesitelnou chuť na cigaretu a mám pocit,že každou chvíli sešílím!!!A budu ji mít i když to dopíšu :)No humor se mě pořád drží tak je to asi dobrý.Děkuji všem za nějakou radu,tip nebo prostě něco,co mě nakopne a donutí vydržet a nevzdávat to.Moc vám předem děkuji.Ahojky a zase se ukážu.Musím!!!!!! Karolína

31.07.2007 13:27 | někdo neznámý Ahoj Kájo,srdečně tě vítám. 🙂 Já Champix nepoužívám. Je mi 26 a kouřím přes 10 let a žiju v domácnosti také s kuřákem, kamarádi kouří, v práci se mi kouří pod nosem a tak. Používám pouze náplasti. Mě stačí. V sobotu 4/8 nebudu kouřit už měsíc. Už jsem přežila 2 diskotéky a srazy s kamarády kuřáky – pila jsem kávu i alkohol a zmákla jsem to. Teda, při tom alkoholu je to pořád drsný. To jsem se musela hodně přemlouvat. Ale zajímavé zjištění – není mi pak špatně od žaludku. Potvrzuji to, co se říká – že je ti nejvíc špatně po cigaretách. No aby ne, když dáš tak krabičku za večer, když piješ? :-)Jo, a dej bacha na kamarády kuřáky i tvého přítele – ti udělají snad vše, jen abys nepřestala kouřit. Mě strkali cigarety přímo pod nos. Ale měli smolíka (teda zatím)…

Tak hodně štěstí a budem rádi, když písneš. Pa pa.

02.08.2007 02:28 | Lenka Ahoj Karolíno.Můžu Ti říct, že přestat kouřit v domácnosti s kuřáky se mi osobně nikdy nepodařilo.Zkoušel jsem to nezpočetně a pokaždé když jsem doma ucítil vůni cigaret, byla má snaha ta, tam.Nicméně teď žiji s přítelkini , nekuřačkou, která mě podporuje psichicky a je to bezva.Kořil jsem 17 let a posledních 10let asi 25cig. deně.Myslel jsem si, že to nezvládnu ale zvládám to.A největší sranda je, že nepoužívám žádné nahrady jako jsou žvýkačky a jiné věci.Prostě mám u sebe člověka ,který mě drží a pro kterého stojí za to přestat.

Držím Ti palečky.

03.08.2007 18:57 | Petr.