Diskuzní fórum – uz-12-dni-bez-jupiiiiiii – Odvykání kouření

0
Rate this post

…..AHOJDA… ;-)…zdravím vás všechny sluníčka nekuřácký moje……..tak už mám za sebou 12 dní…ufffff…..čumákuju jako sůva,že už to je tolik dní…. :O..zatím jsem podstoupila nejhorší zkoušku…..byla jsem přes víkend na návštěvičce u mamky….je to u ní jako v udírně…hulí 1 – 2 krabky denně….plus tam byla ségra a její přítel,můj brácha a mamky přítel….všichni zahulení smraďoši………jsem myslela,že se u nich zadusím……šmarjáááá pano,to byl pušinec………no i přes tento odpudivý dusivý smrad,jsem měla chuť,táááákže jsem si odbíhala….a v pokojíčku si šlehala dávky inhalátoru….překonala jsem to,ale bylo o to fousek…….. :O…jináč už inhalátor tolika nepotřebuji,dám si jednu náplň za 2 až 3 dny… ale když vidím,někoho známeho kouřit,je to dost těžký…. :-(….proto se s rodinou teď chci vidět nejdříve až těsně před Vánoci,protože v jejich přítomnosti se cítím slabá…(…sice je to má rodina,ale všichni čvaňhaj…)…cítím se mezi nimi jako idiot,mám veliký nutkání jim šlohnout cígo a ještě navíc,tak či tak…nutěj mě pasivně vdechovat ten jedovatej kouř….já přestávám i proto,že chci,aby moje plíce byly čistější………ach jóóóó….zase se moc rozepisuju…..ale vážně mi vadí pasivní kouření……..mamka nám vyhulovala hlavy už od prenatálního období,táááákže za tohle jí teď moc ráda nemám….(…jen obrazně ;-)….i když nám poškodila zdraví,přesto jí miluju….)…vyrůstali jsme v zahulenym domě a i k snídani i k večeři..(..no furt…)…jsme dostávali i pravidelné dávky nikotinu….táta douťase Varty a Startky bez a mamka 2 krabičky Peter…….já trpěla od narození na záněty průdušek,brácha má astma a s mojí sestrou měla mamka v těhotenství otravu nikotinem…..no neni to síla????……..hmmmmm a jakožto hodné dětičky jsme následovali v kouření své rodiče,kteří nám šli v kouření kladným příkladem……no aby nééééé???….vždyť už od narození jsme byli závislí!!!!!…..a místo mateřského mléka,jsme dostávali uzenej odchov……drsný prostředí…….sorry,jestli se někomu nelíbí,že jsem to napsala takhle na rovinu,ale je to holt syrová pravda…..já ani jakožto ještě silná kuřačka,nikdy bych nehulila bezbraným dětem pod nos……a jednou svým vlastním???…cožéééé???…copak je chci zabít???….bohužel se obávám,že jestli se mamka nebude i nadále lépe kontrolovat,tak jakožto babička své vnuky a vnučky moc neuvidí…. :-(…tááák to je vše……….hm hm …to jsem se zase kráááásně vykecala……..a jak se mi ulevilo………bohužel mamince bych tohle do očí říct nikdy nedokázala….natolik jí mám ráda,že jí nechci tímto ranit….neměla to a nemá v životě lehké…..jen někdy prostě nechápu,že mohla být tak sobeckááá….ale to vše dělá ta hnusná závislost.!!!!!…….proto buďte hodní a nehulte svým dětem do kočárků…prosím vás……….a abstinenti,vy samo nehulte vůbec….. ;-)….no mám dost….to je zase dlouhý písáníčko….hm hm……..snad po mě nikdo nebude házet šutráky,že si dovoluju osočovat mamču…….přeju príma nekuřácký den lidičky…….držte se!!!! …a nepodléhejte!!!!!…stojí to za to…. ;-)….posílám vám všem pohlazeníčko……..mějte se krásně….pááááááááá

….(..dnes rodiče kritizující …) …Verulík

26.11.2007 10:40 | Verulík

Ahoj to jsem rád, že jsi dorazila už jsem začal pochybovat o tom zda abstinuješ a proto se ti veřejně omlouvám. To jsme začali celkem nastejno, ale v každé, případě ti patří velká gratulace – vydrž už to bude jen lepší a lepší

26.11.2007 13:15 | Martin …KUK MARŤO……nuž já vím,že jsem se dlouho neozvala,ale neměla jsem nějak náladu… ;-)…na začátku se mi chtělo hrozně móóóóc písat,jenže zrovna ty první dny,když jsem si chtěla s někým pokecat,semka zrovna nikdo nepsal….hm hm…táááák jsem se na to chvilku tady vykvajzla……..jsem moc ráda,že to zvládáš….taktéž jsem měla o tebe ze začátku obavy… ;-)…naštěstný zbytečné…. :o))))…zvládáme to zatím dobře,nééé???… :-)…ty máš dnes 12dní,né?…estli teda dobře počítám….jsem z toho jelen…v nadpisu jsem se totiž sekla…pááááč jsem s tím sekla 14.11 a ty 15.11….tím pádem bych měla mít 13 dník….jůůůůů…no to je skvělýýýýý! :o))))))))…nu což…je jedno kolik….páááááč je to stejně napořád,viď???…hlavně,že to jde… ;-)…lepší a lepší to je…ale ty sny… :O ..tož neustále se mi ve snu zdá,že podléhám tý smradlavý tyčince dýmovní….pak se vzbudím a nemůžu si chvilku úplně srovnat,jak to doopravdy je….tak kouřím nebo nekouřím???…ta psychika je hrozná… :o))))…tobě se nic takového nezdá???…..a jináč tě obdivuju,že běháš do hospůdky….to já teď vážně žádný alkohol nemůžu…snižuje mi moc zábrany….asi bych se v hospůdce neuhlídala……budu se bát i na Vánoce při přípitku… :o))))…mám při alkoholu na cigárko strašlivou chuť!!!!..jsem blázen,viď???….ale naposledy v hospodě jsem tenkrát znovu začla a nechci,aby se to opakovalo…. 😉

..V…

26.11.2007 14:37 | Verulík Verulíku i já jsem rád, že to zvládáš. Já jsem to založil na pár bodech a ty musím splnit za každou cenu:1 – jsem aktivní sportovec ( a za kouření jsem se musel stydět a schovávat aby to nikdo neviděl)2 – kouření beru jako nemoc (nyní) a já se chci moc uzdravit3 – trošku se v okolí chovám jako frajer že jsem přestal a cítím se najednou víš než ty co kouří a ta ostuda a potupa kdybych to porušil4 – dávat za cíga přes 2 litry měsíčně je už na mě moc, takže finanční důvody5 – máma dělá v nemocnici a vyprávěla jak lidi řvou když jsou po operacích a jak křičí bolestí, žebra maj rosekaný a stejně jim už nic nepomůže – a touhle představou se straším

Zní to asi jako silná slova, ale peru se s tím jako každý z vás. A věřte mi že na ten pocit kdy člověk natáhne a krásně ho to polechtá v krku nikdy nezapomenu – fuj je to minulost a tečka

26.11.2007 16:41 | Martin

Ahojky, první den jsem prohlížela starý zápisy a dost lidí tě hledalo a dovolilo si ti nevěřit, že jsi nezačala. S tou maminkou .. vzpomínám jak já i manžel kouřili doma , naše děti s náma, kouřili jsme v autě – děti s náma. Až teď v dospělosti kdy už není ani jeden prakticky doma jsme doma kouřit přestali a kouří se ve sklepě nebo venku na zahradě. Já přestala úplně a dneska je to 5 DNÍ. Je to balzám, nikdy by mě nenapadlo, že to tak dlouho vydržím. Dokonce jsem včera měla hádanice s mou drahou polovičkou a to je teda štěstí, že žádný cígo “moje” doma nebylo. Ustála jsem to a dneska jsem ráda, že mám další úspěšný den za sebou. Takže jsem dobrá, jsem dobrááá

26.11.2007 14:05 | yveta …Čauky Yvetko……moc ti gratulíkuju!!!….;-)…….5 dní je vážně bezva….a skoro to nejhorší máš už za sebou………alespoň u mě to tak bylo…..ten první týden vážně tragédie…..euforie se střídala se smutkem…..strašně se mi totiž po tom mým cigárku stýskalo…….nóóó né,že by se mi teď nestýskalo,ale už nemám alespoň tolik to palčivý nutkání sebrat na ulici vajgl a dočvaňhat ho…. :O :-))))))))) ..jinak máš pravdu….opravdu je to balzám nekouřit………já si libuju v tom,jak se mi pomalu,ale jistě prohlubuje dech a jak můžu nasávat venku ten príma mrazivý voňavý vzdoušek…….a ta svobodná vůle!!!…hmmmmmm…tak ta taky není k zahození…..už nemusím v deset hodin večer letět do trafiky pro cíga….ani se klepat venku na dešti jak ratlík s cigaretou v ruce….můžu si se svým časem zkrátka dělat co chci….už mi můj čas neplánuje krabička cigaret…….takže vydrž!!!…opravdu jsi dobrá!!!……..P.S. : …kouření venku na zahrádce dobrý ;-)….jen škoda,že se s tím nezačli dříve…ale důležitější teď je,že nekouříš vůbec!!! …..hlavně se drž!!!……kdyby tak i mojí mamču napadlo s tím seknout…..chjo chjo….

…V…

26.11.2007 15:26 | Verulík

Hmm zajímavé, to já v takový rodině ještě žiju(22let věku, 6 let kouření). Ale mám svůj vlastní pokojíček takže když jsou rodiče doma tak sem prostě pořád zavřenej a vycházím jen nejnutněji. Tak trošku si řikám že kdybych přestal já třeba by je to inspirovalo…hm to byl dobrej fór:)))

26.11.2007 16:53 | Pejsek Ahojky Verulíku, tak už jsem trochu vyspinkaná. Dvě hoďky budou muset stačit. A vidíš, hned běžím sem (jako závislák) co je nového. Moc mi všichni pomáháte a snad bych se i styděla sama za sebe, kdybych začala, ale jeden nikdy neví. Jak se říká nikdy neříkej nikdy. Ale jak já říkám, nechci, nebudu a ne já to zkusím jestli. To se nesmí vůbec říkat.Líbí se mi jak píše, že čas ti už neplánuje krabička cigaret.Vzpomeňme si všichni, jak jsme někam jeli, kamkoli, ale krabka cigaret nesměla chybět, že nemáme svačinu, pití nevadí, ale cigára ty musely bejt a nejlépe ještě jedny navíc, co kdyby. Jednou mi na dovolený švagr hodil cigára do ohně, prej nedopatřením, a to jste měli vidět, mě vystresovanou chudinku jak jsem sháněla po kempu nový. Jakýkoli, jen aby mě hřály v kapse. Prostě chudák.Teď když na to vzpomínám, je mi z toho do pláče. Jak byl člověk blbej a ještě si za to platil takový prachy.

Takže – všem nekuřákům ZDAR a abstinujícím zvlášť. Protože my to máme těžší, ale o to víc nás to těší. papa

26.11.2007 18:26 | yveta

Yvet – na to se nic jiného říct nedá – JSI DOBRÁÁÁ a stůj dál

26.11.2007 16:43 | Martin

Martine díky. Už se těším na vánoce – to bude měsíc a kousek a já snad už budu úplně v poho.

26.11.2007 18:29 | yveta

je mi tě moc líto,prosím vydrž.Unás kouřil otec a taky nás vůbec nešetřil.Taky umřel v 62 na co jinýho než na rakovinu.Já vydržel nekouřit 19 let takže vidíš že to jde.A byl jsem jen o málo mladší než seš ted ty.Hlavní byla silná motivace a vůle a té jsem měl tenkrát na rozdávání. Nyní v 41 už jí tolik nemám ale zase tenkrát stály cigarety 4-8 kč a ameriky 20 kč, takže dnes je i silná motivace kolik ten neřád stojí peněz.Zdraví tě Pepe

27.11.2007 07:22 | Pepe

Pepe, víš co je nejsmutnější, Že jsem nepřestala kouřit pro zdraví, ale proto, že mi na to už nezbývaly peníze. Každý týden jsem se snažila uškudlit na něčem jen abych si mohla koupit cigára. Nejhorší byl pátek, kdy jsem za ně vyplázla 150,- Kč. Tak jsem řekla DOST! Přeci nebudu platit za nemoci, smrad a ostatní problémy. A víš že to zafungovalo? Fakt, jak si to tady čtu zatím žádnej absťák. Nic podpůrnýho nemám a zatím ani nepotřebuju. Asi je to tím, že jdu do práce (kde se nesmí kouřit), což je výhoda a potom domů. Nikam do hospůdky radši nespěchám, protože si ještě vůbec ale vůbec nevěřim. Na druhou stranu kolegyně v práci kouří, při noční a odpolední to jde, ale musí se chodit ven. Na naší směně už zbyly jenom dvě kuřačky z nichž jedna je marodná, tak já chodím jako doprovod té jedné. A víš co je zvláštní? Že mi to nevadí a nejen to, hrozně mi to smrdí. Snad jsem si k tomu vypěstovala v hlavě odpor a odpravdu mě ani nenapadá, že bych kouřila. Jenom ty chutě kdyby nebyly. Ale budu se držet. Třeba ty chutě na něco je převlečená chuť na cigáro. Tak papa a vydrž!

27.11.2007 12:36 | yveta

Vydrž

27.11.2007 07:36 | Pavel

Zobrazit všechny příspěvky