Diskuzní fórum – sama-to-nezvladnu – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahoj,přestala jsem kouřit 20.9.2007. 1.den byla pohodička,ale druhý den t.j.včera přišla krize,měla jsem velkou chuť na cigaretu a půlku jsem vykouřila.Točila se mi hlava.V ten moment jsem si uvědomila,že to sama nezvládnu.Hned jsem si koupila náplasti a už jen pocit,že je mám,mě chuť přešla.Dnes ráno jsem si náplast nalepila.Jsem zvědavá na reakci.Přítel,který kouří,mi fandí a cigaretu by mi nedal ani milion.Dcery 17 a 13 let mi taky moc fandí.Dnes jedu za mamkou a moc se těším,až jí řeknu,že nekouřím.Moc si to přeje,protože můj děda kouřil a zemřel na rakovinu plic.Kašel trvá,ale je jiný,jako při chřipce a dostala jsem rýmu.Ale to je prý normální.A představte si,nechutná mi káva.Podotýkám cigaretu jsem nikdy ke kávě nepotřebovala.Toto dopisování s vámi mně pomáhá.Všem držím palce.Držte se.

P.S.viz.níže můj titulek z 20.9.07 –  20.9.2007 – můj velký den

22.09.2007 07:27 | Jitka

Ahojky Jitko. DRŽ SE!!!!!!!!!!!!!!! Jsem desátý den bz cigerety.Pro mě byl těžký první den,to rozhodnutí to odložit definitivně a druhý den už byl celkem v poho.Jsem si říkala že když už jsem se rozhodla tak si to přece nezkazím,nezklamu přeci sama sebe a hlavně víru mého manžela.Trochu sobecky jsem si řekla že to prostě dokážu at se děje co se děje.Je pravda že těžké bylo zaměstnat se ve chvílích kdy jsem před tím kouřila ale dneska je to celkem fajn.Spíš to zesměšnuji a po obědě třeba říkám-ted by to chtělo cígo a je to dokonalé,ale nekouřím tak nic. Fakt se to dá když CHCEŠ!! Mě také strašně moc pomohli tytop stránky a řádky všech statečných.Když mi bylo ouvej tak jsem se sem rychle podívala a zase jsem věděla proč to dělám a hlavně proč to nevzdat.

22.09.2007 20:30 | Alča