Diskuzní fórum – postupne – Odvykání kouření

0
Rate this post

Můžu se zeptat, zda pomáhá postupné zmenšování počtu cigaret? Nebo se to musí naráz? Díky

07.08.2007 17:12 | někdo neznámý

Z vlastní zkušenosti můžu poradit, u poslední cigarety,si říct,to je vlastně ona co přináší veškeré problémy do života. Nevracet se, jen pohybem naní chut přejde… je potřeba tělo a mysl neustále zaměstnávat.

13.08.2007 11:42 | lea Ze dne na den!Jednoznačně!!!A neustále vyvíjet činost nahrazující absťák.Mě se to tak podařilo.Ale začal jsem zdravě jíst,hlavně teda snídat,což sem nedělal.No a začal jsem chodit do Fittka.Do práce jezdím na kole a je mi naprosto skvěle.

Měj se a držím palce.

21.08.2007 18:20 | Petr

Určitě naráz,udělala jsem to,už rok nekouřím.Manžel přestává postupně a ještě nepřestal.

23.08.2007 17:01 | anamor