Diskuzní fórum – poradite-mne – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahoj, jsem 33 letý kuřák, kouřím 15 let, 20 cigaret denně, převážně večer u televize a u kafíčka, přes den moc nekouřím, máme doma děti, tak musím na balkon a to se mně moc nechce, tak to doháním večer (od 20,00 do 1,00 hodiny vyhulím cca 15 kusů). Vážně uvažuji, že přestanu kouřit. Ne, CHCI přestat kouřit. Zkoušel jsem náplasti, ale bez úspěchu. Potřeboval bych poradit, jak s tím seknout. Uvažuji o léčbě s Champixem, ale nemám zkušenosti. Máte nápad, jak se večer zabavit, abych nemusel usedat k bedně s kávou a cigárem? Jakýkoliv nápad vyzkouším. Předem moc děkuji. Martin

09.09.2007 22:33 | Martin

Ahoj Martine, nápad na to jak nekouřit večer u kafe opravdu nemám, ale zkušenost s užívání champixu ti mohu předat. Kouřila jsem třicet let , asi krabičku denně, a taky mě to strašně štvalo, ale moje vůle je tak slabá, že zůstalo vždy jen u vzteku, až na tomhle webu jsem se dozvěděla o champixu a vyzkoušela ho, musím říci, že je vynikající, 3.září to byl měsíc co nekouřím a jsem v pohodě, bez absťáků a ostatních problémů. Začala jsem ho brát a normálně jsem kouřila, asi po 10dnech jsem si myslela, že na mě nefunguje, ale 15tý den jsem prostě cítila, že je to ono a už jsem si nezapálila. Málokdo z mého okolí tomu věří, že já jsem to dokázala, vím, že nemám vyhráno, ale když budu champix brát podle doporučení tak to zvládnu, já teď beru 2xdenně půl tablety a stačí mi to. Určitě to zkus a problém určitě vyřešíš a zbavíš se toho hrozného otroctví. Je to úžasný. Držím palce a ozvi se. Martina

10.09.2007 00:21 | někdo neznámý

Ahoj Marti, děkuji za informaci a určitě ho vyzkouším, jdu do toho.

11.09.2007 00:06 | Martin