Diskuzní fórum – novacek – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahoj všichni.Jsem vděčná, že tyhle stránky existují a mi vlastně pomohly se rozhodnout skončit s kouřením.Za chvilku si jdu vzít první Champix a doufám,že mi v mém rozhodnutí pomůže.Kouřím skoro 20 let a pár neúspěšných pokusů mám za sebou a z tohohle mám trošku strach.Doufám,že to nebude jenom pokus.
Takže držím všem palečky a a já si přeju ať tak krabička ,která leží přede mnou je ta poslední.

06.02.2008 08:57 | Lenka

Ahoj Lenko, blahopřeji k rozhodnutí, Champix neznám, zkouším to bez ničeho už třetí týden, ale všichni tady si ho pochvalují, já jsem občas zkusila Nicorettku, ale moc mi nejede. Ale to je fuk, hlavní je výsledek – nekouření, ať už použiješ cokoliv. Jinak mi ale hlavně pomáhá tohle fórum, kde se můžu vykecat, přečtu si jak válčí ostatní a že mají stejné problémy ne-li horší jako já, akorát na tom začínám být závislá a mám pocit, že každou volnou chvilku zapínám počítač a potřebuju se ujistit, že v tom nejsem sama. Tak ti držím palce, ať ten hrozný začátek překonáš a piš, piš, piš….pomáhá to.

06.02.2008 11:56 | Jindra

oprava: všichni tady, kteří ho vyzkoušeli….

06.02.2008 12:02 | Jindra

Ahojky Lenko, gratuluji k tvému rozhodnutí, sama vím jak je to po 20 letech těžké. Já jnekouřím terpve od 1.1.2008 a teď už jen s pevnou vůli. Na začátku jsem měla zvýkačky Nicorettky. Pro jistotu je ještě nosím u sebe, ale doufám, že už bude jen dobře a už je nebudu potřebovat. Tak se drž a piš, jak se ti to nekouření daří a jak to zvládáš. Já už jsem v pohodě a každý kuřák mi příšerně smrdí. Dnes jsem něco vyřizovala známému a první co bylo mě prásklo přes nos, jak fakt nevoní. Jinak jsem k nim tolerantní, už jen proto, že jsem sama tak dlouho smrděla taky…Jo a té krabičky, jak jsi psala, že ji máš před sebou, té se raději rychle zbav, ať tě to moc neláká….

06.02.2008 17:27 | Laura

Nazdárek Jindro a Lauro.Děkuji za podporu a určitě ji budu potřebovat.Mám strach z mých mozkových pochodů a slabé vůle.U nás v práci skoro všichni kouří a to bude pro mě oříšek.A taky jsem zvědavá,jak budou ty prášky fungovat.Po první tabletě jsem se cítila , jako zdrogovaná.Na to,že jsem hrozný stresmen,mi bylo úplně všechno jedno.Nepiju alkohol,ale měla jsem pocit,že mám dvojku v žíle.Zkoušela jsem Náplasti a byly fajn.Jediný problém,že se mi v práci odlepovaly a já je nacházela všude možně,jenom ne na místě ,kde byly původně.
Kouříla jsem 20 a někdy více,záleželo na situaci.A tu krabičku za včerejška,mám ještě dneska,takže malý úspěch.Teď ještě přesvědčit manžel,který se k tomu kroku taky chystá.A doufá, že brzy se na cíga ani nepodíváme a budeme si dávat ušetřené penízky do pokladnička.Ale to je ještě daleko.Takže děkuji za podporu,držím moc moc palečky a já si jdu zobnout další pilulku. Tak pa pa a ozvěte se budu se moc těšit

07.02.2008 08:54 | někdo neznámý

Lenko tu kuřáckou partu v práci ti teda nezávidím, to budeš fakt bojovat. Ale zase bude docela legrace, protože jak přestaneš, tak ti tví kolegáčkové a kolegyňky budou pěkně “nevonět”! To si teprve uvědomíš, jaká je to síla a že jsi takhle taky “voněla” Jinak my jsme skončili s kouřením oba s přítelem zaráz a je to lepší, protože jsme se vzájemně podpořili a i postěžovali, když nás honila “huba”. Taky jsme byli oba stejně protivní, což jsme si naštěstí oba uvědomovali, ale to už je naštěstí za námi. Tak ti držím pěsti a piš piš jak jsi na tom a nenápadně přesvědčuj toho svýho, aby se na tu “bílou potvoru” vykašlal. Čauky

07.02.2008 14:24 | Laura

Ahojky Lauro.Děkuji za povzbuzení.V práci si někteří všimli,že se mnou není něco v pořádku.Po těch prášcích si dokonce i zpívám,ještě.že mě v tom kraválu nikdo neslyší.Manžel si stanovil datum,kdy začne s odvykačkou, tak jenom doufám že to bude brzy.
Champixu se trošku bojím,jsem totiž taková malá reklama na nežádoucí účinky snad u všeho. A bohužel se nevyhýbají ani Champixu.Ale jak jsem si pročítala celou diskuzi, tak je takových lidiček více.Chtěla bych být tak daleko jako Ty a doufám, že nebudeteš dlouho čekat na zprávičku,že dneka nebyla ani jedna ” bílá potvora” a “zelení mužíčci “v mé hlavě jsou v klidu.Tak přeji hodně dalších úspěchů a piš

08.02.2008 17:54 | někdo neznámý

zdravím všechny, jsem 4 den bez a zatím zvládám i bez nikotinových náhražek.Chuť se sice občas objeví, ale zeď zatím neškrábu.Kouřil jsem 40 denně.Než jsem začal brát Champix, stáhl jsem to během 3 týdnů na 20.Zajímalo by mne, kdy se tak obvykle krize objevuje, abych byl trochu připravený.Jinax jsem měl strach z luxování ledničky, ale zatím na to taky nedošlo.Až se děsím toho, jak mi to připadá jednoduché.

09.12.2007 22:03 | Karel

Ahoj Karle, pokud bereš champix tak ani nejde brát nikotinové náhražky, každý to působí jinak. K tomu dotazu na krizi si myslím, že pokud bereš chmx tak žádnej nesnesitelnej absťák mít nebudeš, mám to vyzkoušený na sobě a zlákala jsem dost svých zmáných a celkem to funguje u všech, jediný co chybí mě je to posezení u kafe a držení cigára v ruce, jinak chuť na cígo a absťák na nikotin nemám vůbec a ani po vysazení chmx jsem nic nepozorovala, nekouřím od 3.srpna a před tím jsem kouřila tak 25 denně bohužel 30let, jak jsem byla blbá, drž se, je známý, že chlapům to jde líp, hlavně buď v kontaktu, opravdu to pomáhá, alespoň si pročítej příspěvky ostatních. Neděs se toho, že je to jednoduché, ono to tak je, ale musí člověk opravdu chtít. Martina

09.12.2007 22:57 | někdo neznámý

chlapum jde vsechno lip!! proto jsou to chlapi, ne!?:-))))

10.12.2007 00:02 | milos

Drzoune drzá – hele kdo před víkendem nevydržel? Chlap víš. Já tedy vítám Karla a doufám že vydrží. Jinak uvidí co mu Markét provede. Já jsem na tom 12dní a jsem v poho – no e-cígo je bomba. Hele brouku – koukem nehulit – přečti si pasáž z naší diskuze o baťohu a lodičkách na podpadku a honem šup šup stačí zatím na Říp pak uvidíme. Jo jo žádná sranda, ale musíš vydržet!!!!

10.12.2007 16:45 | Markét

Vitej Kajo…tady to pujde samo,me tato diskuse uz tolikrat pomohla od pokuseni a obratila od vseho zleho nikotinem nacichleho:))…….at se ti tu libi….

10.12.2007 22:08 | –Janička.. no me to tady spis pokousi…ted jsem sahnul do supliku a nasel svyho oblibenyho zippaka a vedle nej jeste tri dalsi stejne (jen ne orig. zippo) uplne nove jeste zabalene v krabicce…doslo mi, ze si s nim budu casteji hrat, az zase zacnu…

nechcete nekdo pro dcerusky nebo vnoucky co jeste kourej – fungl novej benzinak? :- )

10.12.2007 22:19 | milos

Díky všem za podporu a informace.Zatím 6 dní bez a bez větších problémů, ale chuť se objevuje celkem často.

11.12.2007 11:15 | někdo neznámý

Zobrazit všechny příspěvky