Diskuzní fórum – nikdo-tomu-neveril – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahojte všichni:-)
Nikdy bych nevěřila tomu, že nějaký takový příspěvek budu někdy psát. Kouřit jsem začala AŽ ve svých 22 letech, a to jak jinak než z blbosti. Jenže ta blbost mi zachutnala vydrželo mi to deset let. Posledních pár let jsem byla už hodně silná kuřačka, dvacka denně, o víkendu ani nemluvím. Byla jsem na cigaretách závislá. Asi před třemi lety mi zjistili trombofiili – poruchu srážilovsti krve a zakázali mi to. Snažila jsem se přestat, ale po dvou dnech, kdy jsem byla na zabití, jsem zase začala. Před dvěma měsíci můj jeden velmi dobrý známý do mě pořád hučel, jak je to špatný,a že s tím mám seknout, najednou jsem začala mít pocit, že to možná zvládnu. Do toho se mi narodil synoveček a já to pojala jako velmi silnou motivaci pro to, abych se na to vykašlala. 19.7. jsem típla poslední cigaretu a od té doby nic. Všem v okolí jsem řekla, že už nekouřím, jen pro pojistku, že má hrdost nedovolí, abych se shodila tím, že jsem to zase nevydržela. A ONO TO FAKT JDE! Myslím si, že postupné omezování nemá smysl, jen to oddaluje úplné přestání. Když se už jednou člověk rozhodne s tím seknout, tak to musí chtít a udělat hned. Bylo to těžké, to zase přiznám, prvních pár dní byl docela mazec, ale věděla jsem, že to vydržím. Je to opravdu o tom CHTÍT. A já opravdu nejsem člověk, který má pevnou vůli, většinou u ničeho dlouho nevydržím. Ale ten pocit, že se mi dýchá líp, oblečení mi už nesmrdí, nesmrdím nikomu v okolí a každý mě pochválí, že jsem dobrá, že tomu nevěřili, mě opravdu naplňuje a mám ze sebe radost. V listopadu budu mít 32 let a budu nekuřačka, což je pro mě asi ten nejlepší dárek. Tak všem, co se rozhodli s tím seknout, držím palečky. Stojí to za to!!! Fandím Vám. Mějte se všichni krásně. Alena

22.08.2007 13:05 | Alena

Změní ti to psychiku myšlení ? ?

22.08.2007 16:16 | někdo neznámý