Diskuzní fórum – nemuzu-prestat – Odvykání kouření

0

Lidičky,poradte,jak jste přestali,já už s tim válčím roky a nejde to…

15.11.2007 15:09 | Veveruška

Predstava Veverky – ktere mimochodem zboznuji – na strome a v tlapkach misto orisku doutnajici zvaro….. Veverko, ze ty dostanes do kozisku 🙂
Ja prestala v sobotu rano, pridej se, jde to skvele… staci si vazit sebe a verit si… neni to heroin a priznaky tak hrozne…. nic neni nemozne a temer nic, co bys nezvladla 😉

15.11.2007 16:17 | AntiType …KUKYNY VEVERUŠKO!!!!! :-))….myslím,že řeči se vedou a voda teče… ;-)…základem je ono samotné rozhodnutí…bez něj to každopádně nejni možná… :o)))…musíš si říct : ” JÁ CHCI PŘESTAT KOUŘIT !!! “..ale myslíkovat to zároveň velmi vážně… :-/….pokud se vnitřně domníváš,že to nemáš za potřebí,tak nepřestaneš nikdy……..důvodů proč…..tak těch je vážně velmi mnoho..(..milióny…? )…a věřím,že i ty nějaký máš…….toho se drž,to je tvůj základ…….a konkrétní recept vážně asi neexistuje,na každého působí něco jiného……..odkazů najdeš mnoho na netu i v literatuře….

…zkus třeba http://www.sblog.cz/[email protected]/nekourit, koureni, odvykani, zavislost/ ….zde najdeš 1 z mnoha příkladů…podrobně popsaný návod,jak skoncovati s kouřením za 20 dní….( kategorie: Jak přestat kouřit )

…a jestli s tím válčíš už roky,jistě by si se měla zaměřit i na nějaký podpůrný prostředek…výborný je CHAMPIX (…vím z tohoto fóra…),ten je ale na předpis…slyším na něj od lidiček samou chválu…. :-))…i značka Nicorette nabízí mnoho výrobků… : žvýkačky (nedoporučuji – masakr čelisťoidní),náplasti (ještě ujde – áááále není cítit vstup nikotinu do krve),inhálator (doporučuji 🙂 )…..hm hm ale nějaký chytrý sympatický lékárník poradí jistě lépe nežli já….:o))))…a penízek do tohoto vůbec nelituj…tato investice je velmi návratná….pááááč i dost slabý kuřák prokouří za rok kolem 10000Kč…záleží za kterou zn…….táááákže jdi do toho Veveruško!!!!….chápu a rozumím,že je to tvrdý oříšek….ale to pro většinu odvykačů… :-)….táááákže,přeji dobré rozlousknutí Veveruško!!!!…a pamatuj…hlavně musíš OPRAVDU CHTÍT!!!! 😉

…držím pěsti,ať máš štěstí…!!!…V…

16.11.2007 18:54 | Verulík