Diskuzní fórum – krize – Odvykání kouření

0
Rate this post

čau bezva lidičky,já měl dnes po 11.dni asi zatím největší krizi!!! Byl jsem celý den na dražbě a to byly nervy. Spolykal jsem za 2 hodiny 5 pastilek, ale bylo jen malinkatej kousek od toho abych si zapálil. Kdyby mi někdo nabídnul cigo tak ho v tom okamžiku vezmu, taková tam byla napjatá atmosféra. Ale já to zvládl.
FUJTAJBL……

11.01.2008 23:13 | roman

Jsi dobrej!!! Tohle tě jenom posílí, už víš, že to jde i bez toho…..přežil jsi to? vydržel? A o to tady jde, právě o to 🙂 Tak jen tak dál!!! Už umíš říct ne a to je leckdy taky hodně důležitý. Drž se a kdyby zase byla krize…….PIŠ !!!

11.01.2008 23:54 | kytlinka

To mě zatím cigáro nikdo nenabídnul… mám připravenou obranu – vzít si ho, zlomit a zahodit, to tady někdo dřív doporučil. Posílí to vlastní vůli a odradí toho člověka od dalšího nabízení. Drž se dál

12.01.2008 08:53 | Honza

siiiiiiiim, to byl ja!! :- )))
potesi kdyz si nekdo pamatuje dobrou radu… :- ). me to naucil pred lety nas predchudce

12.01.2008 12:23 | milos

Romane 11 dní to by už byla škoda. Ted když jsi vydržel i tuhle zátěž tak už vydržíš všechno.

12.01.2008 21:59 | yveta

tak jsem se dobře najedla, s chutí, a přišlo to naráz, ta chut byla hodně silná, ale i když jsem se dost najedla, rychle vypila džus, a tím už asi do sebe nic nedostanu, ale zatím nekouřím, ale když to přijde, je to docela síla. Ato jsem chtěla champix snížit, ani náhodou, já jsem recividista, tak musím ho dál brát. Držte se a všem ahoj

08.12.2007 10:52 | zdenka

Zdeni vydrž, jsme na tom stejně (počet dnů nekouření), taky mám chutě , jak jsem tady už porůznu psala, ale DÁ SE TO VYDRŽET! Neberu Champix, jen náplati a nechávám je dýl, tu poslední mám už 50 hod. a nemám pocit, že bych nějak extra strádala nedostatkem nikotinu, ZATÍM. Když je chuť opravdu velká, tak se to snažím rozhýbat a rozdýchat, případně s pejskem obejdu barák a jako rychlá pomoc se mi osvědčily Niquitin pastilky, zaberou takřka okamžitě a jsou docela silný, mám po nich divně v puse, ale hlavně chuť na cigaretu spolehlivě zaženou. Tak to vyzkoušej a dej vědět, jak tvůj boj pokračuje a HLAVNĚ o sobě nepochybuj,musíč tentokrát vydržet. P.S. jediný, co mně dělá opravdu velkou starost je fakt, že takřka nepřetržitě něco jím, ale teď fakt nejsem schopná řešit ještě tenhle problém.

08.12.2007 11:25 | HanaR

Vydrž, nejsi na to sama. To zvládneš

08.12.2007 11:43 | mar

Zdeni vydrž!!!!!!!!!! Máš na to ! Jsi dobrá! Přečti si o vztoupání – je to těžký, bolí to ale ty vydržíš!! Přece nám nechceš napsat že jsi hulila? Tytytyt nemohla by jsi na srazík, ten je jen za odměnu víš?

08.12.2007 11:58 | Markét

Zdeni, jaký zatím nekouřím? Ty prostě tu cigaretu do ruky nevezmeš nebo tě přes ni plácnu. Proutkem. A ještě budeš muset poděkovat, vzpomínáš na Igora Hnízda z Obecné školy? Vydrž to!!!

08.12.2007 12:50 | Jiřina

Zobrazit všechny příspěvky