Diskuzní fórum – jsem-tu-jak-jsem-slibila – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahojky, psala jsem sem asi pred 14 dny..prsila jsem se , ze chci prestat , byla sem vykazana Honzou 😀 ze az prestanu tak at pridu .. tak sem tady , sice nic moc zatim ale tyden je za mnou, mam sice berlicku /inhalator/ neverila jsem sice kolik stoji, u nas 370Kc ,ale oproti cigarum super.Pisou, ze clovek spotrebuje asi 6 naplni za den, ja jen jednu, netaham furt.Ale cigaro me voni stale, kamaradky prede mnou kourily a vubec me to neva, ale prvni minuty kdy me to zavanulo prez nos byl krasnej, pak uz moc ne.Celkem si protirecim, ale abych to shrnula, celkem to zvladam,mam samozrejme takove ty hluche , divne, bolave chvile, kdy me to vylozene chybi ..zrejme je znate, kava, nebo takove ty odmeny, tohle dodelam a dam si cigo..atd..jo jde to nahradit,ale nekdy se setkam s takovou prazdnotou,az je to s podivem, ze ta vec nacpana tabakem si vymezovala v mem zivote takovou dulezitost!Budu se snazit dal, zdravim Vas vsechny..a zase juknu 🙂 pekne dny …

28.02.2008 23:33 | Pája*

Pájo,drž se,ty začátky u žádného z nás nebyly jednoduché,používej berličky,popisuješ naprosto,jak to bylo i u nás.Opravdu se to zlepší a i ty výhody nekouření stojí za to.Inhalátor používej co možná nejdýl,hlavně se nevracej ktěm zatracenejm cigaretám.Držím ti palce a piš jak si vedeš.Ahoj

29.02.2008 06:21 | Pepe

No výborně, teď sem k nám normálně patříš..:o))) týden je bezva skore, ještě tak dva tři a jsi z nejhoršího. Ty pocity, že kouření nic nemůže nahradit dobře znám, ty se budou bohužel zatím objevovat… proto přestat je takový problém a málo kdo to dokáže, zaháněj ty pocity tvrdě, buď pevná a silná, přeju ti hodně silné vůle a nejukej sem, ale piš sem, vzájemně se potřebujeme..:o)))

29.02.2008 06:52 | Honza

Ahoj Pájo, tak tě tady vítám a gratuluju, že ses konečně rozhodla a dokonce už i týden válčíš, to je super! Já mám teď 6.týden, chutě mám sice pořád, ale už jsou čím dál méně, ale začala jsem víc žvýkat nikoretky, musela jsem jim trochu přijít na chuť, protože mi nechutnaly, ale začala jsem se bát, že podlehnu pokušení. Tím tě nechci strašit, jen buď připravená na to, že to s námi cvičí pořád a někdy je to fakt strašně těžké. Tak se drž, bojuj a vydrž. Stojí to za to.

29.02.2008 09:54 | Jindra

Ahojky Pájo – přesně jsi vystihla ty hrozný stavy beznaděje kdy ti něco chybí. Je to taková velká prázdná díra, kterou holt musíme naplnit něčím jiným. Mě nejvíc problémů dělá když se najim. Po jídle byla cigareta vždycky!! Teď holt nic, musíme se s tím poprat a vydržet.
Myslím, že Honza tě pěkně nakopl směrem vzhůru. Docela jsem byla zvědavá, jestli se tady ještě objevíš. Ono zdravý naštvání taky není k zahození. Připrav se na pořádnej boj chce to hlavně pevnou vůli a ani po 3 měsících nemáš vyhráno, to snad až po roce a ani vlastně potom. Podívej na Pepeho nekouřil 19let a potom z blbosti jenom jednou zhřešil a spadnul do toho znova. No teď už zase nekouří ale co mu to dalo práce.

29.02.2008 10:48 | yveta

Yveto,naprosto jsi to vystihla.Jak snadné bylo do toho spadnout a to jsem si najivně myslel,že se mi to nemůže stát,že si dám jen jednu,pak zase jednu,pak zase a najednou mozek začal chtít pořád a když ne tak začal vyvádět,však to tady všichni moc dobře znáte.A též moc dobře vím ,že nemám vyhráno,stále mi to občas dá zabrat.Před lety mi to nějak připadalo snadnější,asi je ,to tím,že už mi je taky 41 let,

29.02.2008 12:42 | Pepe

Ale Pepe jsi dobrej a myslím, že věk nehraje žádnou roli. Holt jsi ty “receptory” probudil a ony si uvědomily že dostávaj zase to, co už hrozitánsky dlouho nedostaly a proto je to teď těžší. Hele já taky říkala že je to naposledy. Fakt začnu-li kouřit, znova už do nekouření nejdu. Obdivuji Zdenku že přestala-začala, přestala-začala a hned se ptá na e-cigaretu že to zkusí znova. To já bych se na to ani nevy…. .
Takže ahojky a držme se všichni jak tu jsme.

29.02.2008 12:50 | yveta

Asi máš Yvet pravdu,moc se mi líbí jaká seš bojovná,věřím že to dokážeš,a držím palce tobě i ostatním.Ahoj v pondělí

29.02.2008 14:04 | Pepe

Yveto,naprosto jsi to vystihla.Jak snadné bylo do toho spadnout a to jsem si najivně myslel,že se mi to nemůže stát,že si dám jen jednu,pak zase jednu,pak zase a najednou mozek začal chtít pořád a když ne tak začal vyvádět,však to tady všichni moc dobře znáte.A též moc dobře vím ,že nemám vyhráno,stále mi to občas dá zabrat.Před lety mi to nějak připadalo snadnější,asi je ,to tím,že už mi je taky 41 let,

29.02.2008 12:42 | Pepe

No jo vypadá to na doživotní past! Já jsem ze začátku nekouřila moc, když jsem byla těhotná, hned jsem s tím praštila lehce z minutky na minutku……taky už jsem znovu nemusela začít…jo jo po 3 letech s kamarádkou jednu, pak jsem si jednu půjčila, pak jsem nechtěla žebrat a koupila si svoji krabičku….a už to bylo…..Když jsem se nechala odblokovat, nekouřila jsem půl roku a pak jednu se známými a stejný kolečko….tak teď už fakt nechci a to mě snad zachrání….je to jak u alkoholika buď a nebo…žádný kompromis neexistuje…pa

29.02.2008 14:57 | Laura

Zobrazit všechny příspěvky