Diskuzní fórum – jdu-do-toho-taky – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahoj kolegové, dneska jsem na to najel – prvně v životě zkouším přestat. Kouřím asi 30 let, 10-30 denně. Jsem sám na sebe dost zvědavý. Zvlášť teď v prosinci – samá oslava s alkoholem.

24.11.2007 18:41 | Honza

Tak tě vítám do naší nekuřácký party.

24.11.2007 18:59 | někdo neznámý

Zkoušel někdo z Vás vyhnat to svinsto z mozku meditací jako rušivou emoci ?

24.11.2007 19:36 | někdo neznámý

To s tou meditací bylo moje, zapoměl jsem se podepsat

24.11.2007 19:38 | Honza

ne, to určitě ne, ale začal jsem o kouření přemýšlet jako o nemoci, a došel k názoru že by bylo dobrý se uzdravit. Asi tak

24.11.2007 21:50 | Martin

Martine, to je dobrý nápad, taky práce s myslí. Já si zase vnucuju: Kouření nepatří do mého života a Kouření pro mě není výhodné

25.11.2007 00:35 | Honza

Jéžiš, to by bylo fajn co? Nebo taky by bylo fajn nechat se uvést do transu do doby, kdy jsme nekouřili a říct ,” tak a teď na kouření zapomeneš”, probudit se a fakt o ničem nevědět. To by bylo bájo. Nevíte někdo o něčem podobným? Podstoupím cokoli, jen abych se zbavila myšlenky na cigaretu. Snad by mi ani nechutnala, ale v tom mozku to mám pořád zakódovaný.

24.11.2007 22:30 | yveta

Ahoj Honzo, já mám náskok jednoho dne:) Jsem ještě student, kouřím/l jsem 6 let 10-20 denně. S meditací zkušenosti nemám, rád se přiučím:)

24.11.2007 20:19 | Pejsek

Potřeboval bych sám poradit. Zajímám se teprve pár měsíců o východní filosofie, hlavně buddhismus, jde o práci s vlastní myslí, žádný náboženství. Je toho plný internet, stačí hledat, studovat a zkoušet.

24.11.2007 21:02 | Honza

Doporučuji Dr. Joseph Murphy – Moc podvědomí. Podotýkám, že jsem těžký případ ateisty, pokud by o to někdo stál, zkusila bych popsat….

25.11.2007 23:02 | kytlinka

Určitě bych o to stál, vím že práce s myslí není žádný náboženství. Trochu to zkouším a něco i funguje, díky….

26.11.2007 09:12 | Honza

Honzo, to si teda piš, že to funguje…..zkus si každý večer před usnutím opakovat, že jsi maximálně zdravý, šťastný a převeď to třeba i na rodinu…… Mě manžel vždycky říkal, že se nedožiju důchodu (skrz kouření), ale mě bylo divný, že mám čáru života dlouhou až za roh. Takovou nikdo z lidí, který znám nemá 🙂 No……..od 18-ti mě bolely záda (dokonce tak, že jsem položila živnost) a před rokem mi vzali žlučník…..světe div se, byla to příčina těch bolestí, jen na to nikdo nepřišel. No a teď jsem přestala kouřit…….je mi 30, říkají, že je to dobrý věk na to, aby se tělo ještě vzpamatovalo…… Tak jsem sama zvědavá……:-)

26.11.2007 22:20 | kytlinka

………aby to nevyznělo jako úplná kravina…….začalo se to dít až když jsem “zkoušela” žít podle výše uvedené knihy…….a teď mě napadá další věc, která se stala……..ale to je na dlouho :-):-) 🙂

26.11.2007 22:49 | kytlinka

Knihu jsem stáhl z netu, je dobrá, jen mi tam vadí to křesťanství-autority a dogmata, jsem taky ateista a třeba buddhismus to vysvětluje trochu jinak a je pro mě přijatelný. Kdyby sis o tom chtěla pokecat: [email protected], ať tady ostatní neprudíme. Jinak moc díky..:o)))

27.11.2007 08:55 | Honza

Díky, klidně písnu, ale až ve středu, mažel jde na noční a doma se pereme o počítač. Ale to už jsi to stihl přečíst? Já za sebe musím říct, že jsem chvílema (podle jeho popisu) měla pocit, že křsťanství má snad i logiku…. ale opravdu jen chvílema. Tak já se ozvu, jinak hezky odvykej 🙂

27.11.2007 10:56 | kytlinka No to víš, že jsem to nepřečet, jen tak prolít na monitoru, myšlenky jsou podobný tomu co už jsem četl jinde, jen jinak napsaný. Potřebuju to dostat do praxe, zítra jdu zkusit hatajogu, uvidím..:o)Odvykám, až se práší za kočárem, dneska 4.den a zatím jsem OK..:o)))

Jak se vede tobě ?

27.11.2007 11:23 | Honza Já žádný univerzální postup životem nemám, ale věci kterých chci dosáhnout většinou aplikuju do nějaký knihy, písně, filozofického textu aby se mi ten náhled dostal do podvědomí a já v něj věřil. Například podpěry k nekouřeníkapitolka v Etice Níkomachově:”Ctností však nabýváme po předchozí činnosti, jak tomu jest i u ostatních umění….spravedlivým jednáním stáváme se spravedlivými, uměřeným pak uměřenými a statečným statečnými”Jedna zlá písnička neonacistů o feťácích(neposlouchám neonacisty ale ta píseň mě motivovala)”Těžko se dýchá, pod srdcem píchá – už nejsi člověk jsi jen stín”

A pár dalších třeba i závěr Jezerní kotliny od Foglara:D Prostě mě pomáhá když to vezmu ze svého pohledu a převedu si to do etiky. Cizí člověk tohle nepochopí a minimálně mě bude považovat za infantilního, ale jde o osobní přístup ne ty příklady co vyhovují jen mě…mně nikdy nemotivovalo to že kouření škodí zdraví nebo že umřu…ale když to aplikuju do nějaký svý šablony tak to může získat smysl…

27.11.2007 15:42 | Pejsek

Já jsem byl pragmatik jako hrom, uvažovat o nějakým duševnu bylo nepředstavitelný, přišel jsem na to sám v pokročilým věku, asi forma zmoudření.
Ty jsi na to přišel nebo jsi na správný cestě dřív, to je dobře…

27.11.2007 16:48 | Honza

Zobrazit všechny příspěvky