Diskuzní fórum – deprese – Odvykání kouření

0
Rate this post

Přestala jsem kouřit a dostavily se mi dost silné deprese. Máte s tím někdo skušenosti. Co mám proti tomu dělat a jak dlouho to bude trvat? Měla bych navštívit psychologa? Děkuji za odpovědi-

06.07.2007 09:05 | Jitka H.

jak dlouho nekouříš? kouřila jsi víc?

06.07.2007 09:34 | zdenka

nekouřím 5 dní a kouřila jsem 20 denně

06.07.2007 21:20 | Jitka.H

Umě to byl právě důvod opakovaného vrácení ke kouření, já byla hrozná, plačtivá, pak zas nastartovaná na každou hloupost, špatně jsem spala, no snášela jsem to špatně a k tomu jsem si vyčítala vždy když jsem se k cigaretám vracela. Máš 5 dní za sebou, možná to už zvládneš, já jsem se rozhodla pro champix, a již 2 dny jsem si nezapálila a nejsem nervozní, snáším to dobře a snad už tak bude dál. měj se a držím ti palce, protože bez kouření nám bude určitě líp!!!!!!!!!!!!!!

07.07.2007 06:58 | někdo neznámý