Diskuzní fórum – chci-prestat-ale-nevim-jak – Odvykání kouření

0

ahoj je mi 20 a kourim uz od 14let a 3 roky se snazim prestat ale nevim jak nikdo mi nechce poradit!poradi te mi nekdo?

19.11.2007 10:04 | někdo neznámý

zapomen plnou krabicku v hospode na stole a novou uz si nekupuj…

19.11.2007 13:29 | milos

Má rada je – přečíst všechny příspěvky co zde se nachází.Vlastní zkušenost.Jsem
2 měsíce a 20 dní BEZ (i když s jedním úletem).

20.11.2007 08:27 | Janina

Ahojky njleší by bylo kdyb jsi úplně přestal a koupil si ty náplastě vím jsem drahé ,ale zase pomáhají pp

21.11.2007 14:39 | Šárka

Ahojky, mě je 23, kouřila jsem už od 15-ti, krabku až dvě denně. Teď už je to rok a půl, co nekouřím a jsem za to šťastná. Přestala jsem ze dne na den. Večer jsem dokouřila poslední cigaretu a novou si už druhý den ráno nezapálila. Musíš mít opravdu pevnou vůli a nezápálit si i když tě to fakt moc láká. Nechodit mezi lidi, kteří kouří,protože ti by tě do toho znovu vtáhli. Nebo jim řekni, že přestáváš a aby ti s tím pomohli. Já mám fakt skvělý kámoše, kteří mě v tom podporovali. Vydržíš měsíc – dva a pak už si na to ani nevzpomeneš. Přeju hodně štěstí a pevnou vůli při přestávání. :o)

25.11.2007 14:33 | Petra

Zobrazit všechny příspěvky