Diskuzní fórum – ahojky-vsem-a-martine – Odvykání kouření

0
Rate this post

Ahoj, moc držím palce a obdivuju,že to zvládáš bez jakékoli pomoci, tak se drž a hlavně piš jak jsi na tom. Martina

04.09.2007 22:41 | někdo neznámý Ahoj Janino, mely jsme stejny den D v sobotu 1. zari a zacaly jsme vazne stejne 🙂 V patek jsem kourila jak ‘tovarna’ abych si udelala zasobu na ty dalsi dny a v sobotu me bolela z prekoureni hlava, takze nebylo moc tezke nekourit. A take jsem postupovala podle navodu “jak prestat kourit behem 21 dni” coz bych rekla, ze docela pomohlo. Na to jaka jsem byla zavislacka jsem prekvapena, ze to nebylo az tak hrozne tezke. Sice jsem byla cely tyden dost podrazdena a vzdala jsem se moji milovane kavy, ale zitra budu mit prvni tyden za sebou a jsem vazne hrda.Jinak jsem se dala hodne na sport, jezdila jsem na kole, chodila plavat a squash, jen abych si pripomela jak dobre jsem se rozhodla v tom, ze prestavam kourit. Nepouzila jsem zadne naplasti, zvykacky ci neco jineho, ale zvykam 30 normalnich zvykacek denne 😀

Drzim ti moc palce a i vam vsem ostatnim. Myslim si, ze tohle je stranka hrdinu 😀

06.09.2007 14:40 | Venda

Ahoj Vendo, tak zatím to jde.Počkáme na zítra.Bude to týden, ale hlavně víkend.
Kávu si dávám, akorát jsem si fakt doma i v práci vyměnila hrníček a to za menší dle návodu “21” ve dni 5.Piju dve denně a piju také meltu.Tak vydrž a v pondělí si řeknem.

07.09.2007 13:23 | Janina