Diskuzní fórum – 20-12-2007-den-d – Odvykání kouření

0
Rate this post

Zdravím všechny20.12.2007 chci přestat kouřit. Začal jsem kouřit v 19-ti letech na vojně ,takže jsemzávislák 14-tý rok. Přestává mě stačit 40 cigaret denně ,což už je hardcore hyper mega biohazard (mám hrachy o zdraví).DEN 20.12. jsem zvolil ,protože mě jím začínají dva týdny dovolené ,to znamenáminimum stresu a možnost ,,přikurtování se k posteli”.Chci překonat závislost pouzeabstinencí -žadné náplasti ani léky. Bude to vostrý ,ale jak pravil klasik , ,,Vyděržaj pianěr !”.

Dám vědět jak to probíhá a tak.

14.12.2007 01:59 | Milda Mr.Zout

Ahoj Mildo, byla jsem na tom možná ještě hůř, protože jsem kouřila víc než 30 let. Ale začínala jsem stejně – dvěma týdny dovolené, a udělala jsem dobře, protože jsem absťáky zaháněla spánkem nebo rychlým vyběhnutím do lesa. Byly to děsné dva týdny, ale stály za to, protože nekouřím už pátý měsíc. Vydržíš to taky. Mně hodně pomáhalo zjištění, že v tom nejsem sama. Tak držím palce a bojuj!

14.12.2007 06:36 | Jiřina

Mildo, to jsi teda drsný chlap – víš že to bude hustý a dalo by se to zmírnit, ale jdeš do toho natvrdo – klobouk dolů. Já byl srab – týden jsem lepil náplast, až když jsem viděl že se to dá přežít, nalepil půlku a pak už nic.
Tvoje metoda je správná, před pár lety žádný náhražky nebyly a šlo to a u nás ve fóru je taky pár takových lidí, určitě to jde. Stačí prostě nehulit a hotovo. Hodně sil a pevný vůle. Určitě piš.

14.12.2007 07:27 | Honza Myslím, že by jsi na sebe neměl být tak tvrdý. Jinak vítám chlapa mezi námi děvčaty začíná tady být příjemně zamuženo.Hele já být tebou tak si nějaký ten prostředek pro pomoc koupím, ono nevíš do čeho jdeš. Já bych si berličku pořídila a když by bylo nejhůř použila-lepší než si dát cígo víš?Hele doma si hraj na tvrďáka ale mezi námi s pomůckami máš větší šanci přežít bez cigaret. Jak myslíš.

Hodně úspěchů , výdrže ti přejeme určitě všichni

14.12.2007 09:24 | Markét

Markéta má pravdu,ale jestli jsi pořádnej tvrdák tak to zkus,nějaký berličky si když tak můžeš koupit i dýl.držím palce

14.12.2007 10:03 | Pepe

ahoj Markét
do pomůcek radši nepůjdu -co kdyby sem se na nich stal závislej {:-)

17.12.2007 00:51 | Milda Mr.Zout Já si nemyslím že tohle je zrovna ideální datum. Jednak ti nastane období návštěv oslav a setkání, potom takový první tři dny je člověk často nepříjemnej(což na čas vánoční je hodně blbý) a nakonec myslím že se tady shodnem že nejhorší byly právě “beztresový” víkendy…jednoduše řečeno, pro mě bylo nejlepší když jsem myslel na něco jinýho.Ale hlavní je rozhodnutí.

jinak já dneska 22.den s jedním úletem

14.12.2007 11:28 | Pejsek

Tak Pejsku, musím zase odporovat – já si myslím, že každé datum, kdy chce někdo ukončit svůj zlozvyk je dobrý, ale máš pravdu s těmi oslavami. Já jsem taky chodila dál ke kuřákům na kávu a do hospůdky po 7 dnech a vydržela. Musí být silný no a jak jsem už psala já bych bývala bez žvýkajdy nevydržela. Pejsku já mám dnes 16 dní a jsem v poho.
Tak papa a vydržte Prťky vydržte!!!!!!!!!!!!!!!!!

14.12.2007 12:23 | Markét

jses muj kun, hipiku!!!! budeme dva!! :- )

14.12.2007 14:12 | milos

Budu ti moc držet palce, aby jsi to zvládnul, jen je škoda, že chceš až 20. Aby tě do té doby neopustila motivace jako i mě se to už párkrát stalo. Teď si budeš každý den říkat že už ti zbývá jen o jeden den méně. A o nějaký pomoci bych jenom přeci trochu přemýšlel. Mám za sebou dva takový vážnější pokusy přestat a musím říct že s pomocí je to opravdu snazší. Ale určitě na to máš

14.12.2007 16:38 | martin bike

Máš recht Martine, já si dal den D hezky 1.11. a kouřil jsem dál. Určitě bych si teď zpětně aspoň ty žvejky přibalil, vyhnul bych se zbytečnému trápení se a začal bych hezky nejbližší pondělí.

14.12.2007 17:15 | Pejsek

20. je pěkný datum, rozhodně zní líp lepší než 23. kdy jsem skončil já:)) Jen jsem řekl svůj názor, jednoduše si myslím že by to měl jednodušší…ale každej to má trochu individuální…

14.12.2007 17:07 | Pejsek

Ahoj tak to mocka drzim palce taky sem prestala bez naplasti a zvykacek a kdejakych blbosti dneska mam vyroci 2 tydny a citim se fajn vydrz drzim palce

14.12.2007 21:46 | verca

Zobrazit všechny příspěvky